Meditation
Tillbringa eftermiddagen med en god vän till mig och hennes barn, var en fröjd att komma ut till dom och se att deras trädgård förvandlats från en leråker till en riktigt fin grön trädgård. Dom har rullat ut gräs och börja planerart lite rabatter, wow säger jag vilken skillnad.
Unna mig en timmes meditation när jag kom hem, skönt att få sjunka bort och bara få samla energi, väl behövligt just nu. Märktes att jag var rätt slutkörd på energi för då försvinner jag bort i nästan dvala längre stunder. Kände det på mig så jag var så smart så jag ställde larm på klockan annars hade jag knoppat in efter en stund och sovit fortfarande, lite tidigt vid fem på eftermiddagen.
Har påbörjat min nästa kurs som jag tänkte kombinera med massageutbildningen. Börjat Reiki 1 på distans, har inte riktigt kommit igång efter som jag själv har varit ur balans. Ska sätta fart from med måndag tänkte jag, ska höra mig för efter övningsobjekt.
Tajm för sängen och vila dom vackra blå, ha en mysig lördagskväll 